红枣性温还是性寒

答：

红枣性质偏温，是一种具有比较好保健治疗作用的食材和药材，红枣可以为人体提供能量，有健脾补血，宁心安神的效果，所以适当的吃一些红枣能够补中益气，养血安神。

但是红枣性质偏温，所以对于一些体内有热患者，在使用红枣的时候要比较慎重，不要大量的食用，否则会加重症状，而引发不良的反应。

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