猕猴桃的功效

答：

猕猴桃是一种比较美味，而且营养丰富的水果，它的功效主要有利尿，通便，生津润燥，安神益智，而且因为猕猴桃本身来说，富含维生素C有很好的美容美颜和保健的作用。它本身来说，因为所含的营养物质非常的丰富，因此对于一些男女老少以及其它年老的人来说，效果都比较好，能够提高免疫力，帮助胃肠的功能。

特别是对于缓解便秘效果来说比较的好，可以经常食用，但是猕猴桃有部分人群在食用后会产生过敏的现象，因此，对于过敏人群来说，则不应当食用猕猴桃。

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