上火怎么办

答：

如果出现了明显的上火症状比如说口干、咽干、咽喉肿痛、鼻子干，像是口角会出现这种小的皮疹或者是口角炎。在这种情况下首先要调整饮食习惯和生活习惯，生活上不要熬夜保证充分的睡眠饮食上，不要吃辛辣刺激性的食物以清凉、有营养的食物为主。

可以喝一些包括像是清热泄火的这种中药和饮品，比如说像是蒲公英、玫瑰花、金银花等达到祛火的作用。另外如果上火的症状比较明显，在这种情况下可以用一些祛火的中成药配以治疗具体的用药，应当在医生的指导下进行。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。