脾虚怎么调理

答：

首先要在饮食习惯，生活习惯上进行调节，比如说在食物上可以多吃一些促进消化以及补充血肉的食物，像是蛋奶等。另外的可以用一些健脾益气和胃的药物，比如四君子汤等。

除此之外，本身还可以运用一些中医的传统疗法，像是针刺，艾灸，按摩，对于调整脾虚都有一定的好处。所以对于脾虚的患者来说，首先要从饮食生活习惯上改善食物上进行成分调整。另外，配合中医药的一些传统疗法，从而比较好的调理脾虚的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。