薏米红豆粥的功效

答：

薏米红豆粥主要是由薏米和红豆一起煮制而成，它本身口感比较好，对于人体有很好的作用。红豆粥的功效主要是具有利水消肿、健脾胃、除湿，所以对于体内湿气比较重的人是很好的保健食物，另外它还可以用来调节便秘、减肥和适当的美容美白。

但是对于孕妇或者是阴虚燥热的人就不太适合，因为这种情况反而能够加重症状，所以具体的食用应当根据个人体质而言。

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