枣的功效有哪些

答：

枣的性质比较甘温，归脾胃二经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功效，因为大枣本身的营养物质非常丰富，富有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、氨基酸等，因此是一种非常天然很好的滋补产品。

枣本身来说，有滋阴补阳、补血的功效，但是也不能够吃得过多，否则容易造成胃肠道不舒服和对牙齿的损害。因此，枣虽然是一种很好的保健药用食品，但是不宜过量食用，在药用的时候，最好能在医生的指导下进行。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。