淋巴排毒有哪些方法

答：

淋巴排毒，主要是使用手法的按摩配合精油按摩面部，颈部，背部和腹股沟的浅表淋巴结，促进淋巴代谢，使由血管渗透出大量的毒素及废物的淋巴液尽快排出。这种淋巴排毒在一些养生馆和中医的疗养馆和美容院都有，但是淋巴排毒还是要靠相关的专家等进行指导。

人体要进行排毒，除了像是这种所谓的淋巴排毒以外，更重要的是从生活习惯以及饮食习惯上进行调节。除此之外，还要配合一些中草药以及中医的拔罐，刮痧等才能取得比较好的效果，而一味的迷信所谓淋巴排毒是不可取的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。