按摩百会的最佳时间

答：

百会穴是我们大家熟悉的一个穴位，它是我们全身最高的穴位，处于我们的头顶、在两个耳尖的连线中点。

百会穴是百脉交汇的穴位所以叫百脉之宗，经脉皆汇聚于此、可以连贯全身的经穴，所以也可以起到调节机体阴阳平衡的作用。

按摩百会穴的最佳的时间为3到5分钟，可以有很好的温阳固脱、同时有疏通经脉的作用。可以治疗各种的神经衰弱、头痛、头晕、失眠等症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。