尿多吃什么可以改善

答：

如果排尿增多，我们会比较辛苦。首先我们要减少喝水量，可能排尿会减少。其次尿多，有两种情况，第一个是肾气虚，第二有可能是湿热。

如果是肾气虚的话，我们在饮食方面可以多吃些补肾的食物，比如核桃仁、莲子、芡实等都可以补肾。人的肾气强，膀胱的气化功能强，人到夜里就不会尿液增多。

其次，有可能是下面有些湿热。这个时候我们可以吃清热的药或者食物，比如黄莲或补气凉血的药、食物。这有利于排尿减少。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。