新鲜青果的功效与作用及食用方法

答：

新鲜青果的主要功效是清热解毒和利咽生津，如果在平时生活中出现咽喉肿痛或者是眼睛疼痛等症状，那么可以多吃一些新鲜的青果，这样能够有效缓解身体上火的症状，有利于病情的恢复。而且清果中含有非常高的钙物质，多给孩子吃一些新鲜的青果，能够促进孩子骨骼的生长发育。

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