红薯有没有防癌抗癌功效

答：

红薯有防癌抗癌的功效，因为红薯中有丰富的胡萝卜素、维生素c、叶酸这三种营养物质，可以起到很强的抗氧化作用，而且以上这三种物质也是最具抗癌作用的营养物质。除此之外红薯中还富含丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，能够改善便秘和预防肠道疾病。

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