火麻仁的功效与作用

答：

火麻仁具有润肠通便、降血脂和降血压的功效。火麻仁中含有大量的不饱和脂肪酸和黄酮类物质，一方面可以润滑肠道，另一方面可以刺激肠道黏膜，使肠道黏膜的分泌物增多，同时可以增强肠道蠕动，能够软化大便，促进大便的排泄。火麻仁还有一定的降血脂和降血压作用，但是也有一定的毒性，不可以过量食用。

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