绞股蓝+决明子的功效

答：

绞股蓝和决明子的功效有清热明目，润肠通便，镇静安神，而且还能够降低血压和血脂，缓解头晕眼花，四肢麻木，失眠多梦，口干舌燥等症状。如果在晚上睡前服用能够促进入睡，同时还可以缓解紧张的情绪。虽然绞股蓝和决明子可以经常食用，但是一定要注意不可摄入过多。

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