决明子和黑枸杞的功效与作用

答：

决明子和黑枸杞的功效与作用包括：1.黑枸杞具有抗氧化的功效与作用，因此可以用来美白皮肤，也可以延缓皮肤衰老的作用。是因为在黑枸杞中具有大量的花青素，它是具有较强的抗氧化的作用。2.具有清肝明目的功效。3.具有缓解便秘，润滑肠道的作用，适用于便秘人群。

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