黑豆有祛湿的功效吗

答：

黑豆有祛湿的功效。黑豆还具有其他的功效：第一，改善胃肠道，黑豆含有膳食纤维，因此具有润肠通便的作用。第二，降低血脂，黑豆含有皂甙，可以使体内的胆固醇减少，从而起到降低血脂的作用。第三，补血补肾，由于黑豆里面含有丰富的铁元素，因此可以起到补血养肾的作用。

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