我有乙肝大三阳我很瘦真的好..

答：

"你好！
肝病病因:由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤统称为酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。近年来，我国该病患病率呈上升趋势，而我省由于地理环境因素，气候寒冷、干燥，居民多善饮，因而患病率较高。
注意事项：1，注意保持个人卫生，注意饮食，不抽烟喝酒，不吃辛辣刺激性食物。2.应该做到的是饮食要均衡，要养成良好的饮食规律。不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会导致消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。? 因此，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品，多食新鲜蔬菜、 水果等，这样做对于乙肝的治疗是很有帮助的。3，一定要保持心情愉快，不可以动怒，平常要注意不要着凉或感冒因为这个时候我们不适合食用过多的药物会给肝脏造成很大的负担，千万不可以劳累，如果总是劳累会造成转氨酶过高肝病会更严重！"

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。