经常中暑怎么办？

答：

经常中暑的人要远离高温环境高湿环境，多呆在通风阴凉处，减少衣物的穿戴。中暑后可以用凉水喷洒或用湿毛巾擦拭全身，扇风加快蒸发对流散热。体外降温无效的情况，可采用4摄氏度盐水进行灌肠，也可用无菌生理盐水进行腹膜腔灌洗，或将自体血液体外冷却后，回输至体内降温。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。