头发比以前稀了很多

答：

如果是因为生活不规律而造成脱发增多，经过调整生活规律后一般可以恢复。现在但一天脱落三四十根属正常现象，希望您不要有心理负担。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。