为什么在青春期总胡思乱想?

答：

根据你提供问题考虑在青春期总是胡思乱想，这个时候是有出现一些情绪过度症，或者是出现一些青春期的一些焦虑症的，也可能会导致出现一些睡眠质量下降，或者是出现紧张感。在青春期总是胡思乱想，这是可以临床考虑也是正常现象，但是一定要注意克制的。建议在日常生活中你可以多做有氧运动，多参加社交活动，这样可以帮助你转移注意力，也可以帮助你缓解一些胡思乱想的临床症状的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。