做什么脸部运动可以不让脸下垂

答：

做一些有氧运动可以不让脸下垂，这些有氧运动包括游泳、骑自行车、转呼啦圈、慢走等，其中最好的有氧运动瑜伽能够不让脸下垂。

平时生活中注意饮食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及其维生素丰富的食物，尤其多进食牛奶、鸡蛋以及猪蹄这种含胶原蛋白丰富的食物，还要保证充足的睡眠，避免情绪激动，不要熬夜，能够预防脸部下垂。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。