肾怎么保养

答：

肾脏是人体的排泄器官，肾脏容易在缺血缺氧，炎症反应以及一些毒性的药物食物等因素的作用下，造成损伤。

人生下来以后，肾脏的单位有多少，一般来说，终身就是使用这些肾单位，肾单位被破坏，一般来说就不可以再生，所以平时要做好一些保养的工作，包括要尽量避免腹泻，呕吐。

夏天的时候中暑等可能会造成脱水的情况，因为脱水的情况下，容易造成肾脏缺血缺氧；患者要尽量避免感冒，要注意保暖，很多肾病是在感冒以后诱发的。

患者还需要避免接触一些对肾脏有毒性的药物食物，比如一些止痛药，含有马兜铃酸的中草药等等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。