肝要怎么保养

答：

肝脏的保养方法主要就是平时一定要养成良好的生活习惯，注意不要经常性的熬夜，同时也不要过度的劳累，要保证良好的情绪。同时也要保证良好的饮食习惯，注意尽量不要酗酒，平时尽量清淡饮食，还是要做到饮食的多样化，也要少吃一些高糖和高脂的食物，同时注意尽量不要乱吃药，避免吃伤肝的药物，必须在医生的指导下合理进行用药。如果长时间用药，要定期进行肝脏功能的检测。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。