总感觉全身乏力没精神怎么回事？如何调理？

答：

总感觉全身乏力没有精神，主要考虑可能是没有休息好；同时也考虑是身体过度的虚弱、营养不良；也考虑可能是贫血导致的。

目前首先要保证良好的休息和睡眠。如果睡眠不充足，则需要应用安神补脑的药物等进行调理。同时需要做到饮食的多样化，多吃高蛋白的食物增加营养。明确是否有贫血，必要的时候可以用补气血的药物进行治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。