喝红牛有什么副作用

答：

可能会导致中枢神经兴奋，还有可能会影响到正常的睡眠质量，因为红牛内含有大量的咖啡因子，平时可以多喝一些白开水，因为白开水可以起到润肠通便的效果，还可以清除肠道内的垃圾，尽量不要喝碳酸饮料以及含咖啡因子的饮料，要尽量减少熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜。

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