伊拉克蜜枣的副作用

答：

此种食品具有极高的营养价值，它含有对人体有用的多种维生素和天然糖分，但是这种食品的含糖量比较高，所以就会有一定的副作用，主要是很容易导致出现热量偏高，容易导致出现有身体肥胖，所以最好要适量服用。平时尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分，不要某一种食物吃得太多。

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