花生油吃了会胖吗

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答:

正常炒菜吃的花生油正常食用量并不会导致发胖的,如果吃得过多的话,是很容易导致肥胖的,想要减肥的话就尽量不要吃过于油腻,高脂肪的食物,平时也要注意,少吃多餐,不要暴饮暴食,也要注意加强体育锻炼,这样才是最安全最有效的减肥方式,但是必须要长期的坚持。

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