钙尔奇软胶囊服用方法怎么知晓

答：

钙尔奇软胶囊可以使用温水送服，有利于补充钙质。预防和治疗缺钙引起的骨质疏松、腿抽筋等症状。在饮食上要多吃钙含量多的食物，如芝麻酱、花生、虾皮、海鱼、海虾、豆制品、奶制品，平时适当的晒晒太阳，可以促进钙的吸收和利用。平时要注意劳逸结合，不能长时间的久坐。

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