我在三年前伤了运动神经有啥办法恢复吗

答：

运动神经受损可以进行按摩来促进肢体的恢复，也可以进行康复运动、训练。在饮食上需要多吃水果、蔬菜，以增强肌肉，缓解症状。还可以采取物理治疗的方法进行治疗，比如水疗、光疗，生物反馈治疗等，都可以有效的缓解症状。运动神经受损治疗是长期的过程，需要积极配合治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。