全身检查有没有效果

答：

如果单位有全身检查，可以检查一下，了解自身的身体状况。有的人感觉自己没有毛病，有时候体检会查出一些疾病，做到早发现早治疗。平时全身体检是有必要的，一定要重视。平时一定要注意休息，避免熬夜劳累，一定要保证充足的睡眠。可以多吃一些新鲜蔬菜水果，以及含高蛋白的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。