吃保健品好吗

答：

如果身体状况不如从前，可以选择一些保健品，但是在选择保健品的时候一定要有选择性，比如，可以补充一些微量元素，或者补充钙质，像一些传销类的保健品最好不要选择，不仅不能起到强身健骨的功能，而且还有可能会出现一些问题。想增强体质，在平时饮食上和生活习惯上都要多加注意。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。