脸色黑乏力肾区有时微痛

答：

可以从日常的生活中去调理，比如规律自己的做息时间，早睡早起不要熬夜，加强饮食方面的营养，每天坚持适当的锻炼身体，工作中讲究劳逸结合，不要给自己太大的压力，如果通过调理没有改善的话，可以考虑用一些针对性的药物进行治疗，同时还需要做一系列的检查，查看肾脏是否健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。