乳酸菌和双歧杆菌有什么区别

答：

乳酸菌是指能使糖类发酵产生乳酸的细菌，而且乳酸菌包括很多种类，比如乳杆菌，酵母等，可以抵抗多种病菌，而双歧杆菌也就是我们平时所说的益生菌，可以提高人体的免疫能力，调理胃肠道的活性菌，也可以促进人体的发育，胃肠道功能不好的人一般都是建议吃双歧杆菌调理的。

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