锌钙能同补吗

答：

一般情况下锌钙是不可以一同补充的，因为同时服用会影响这两种微量因素的吸收，建立先补锌后补钙，但是补钙比较有利于身高的增长，可是锌也是身体所需要的微量元素，所以也要进行补充。平时在饮食上要注意营养均衡，荤素搭配，只有身体加强营养才有利于身高的增长。

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