有点胖，而且不经常运动，该怎么办呢

答：

因为你身形比较肥胖，而且进行了体检，发现自己有一些血脂偏高。那么首先你要注意饮食，一定要低脂饮食，少吃油腻性的食物，而且一定要迈开腿，多的会进行体育锻炼，因为你的身形比较肥胖，所以要注意适当的节食，然后有氧运动进行减肥。如果仍然不能够改善血脂的话，可以应用降血脂的药物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。