我运动时脚会发出响声有人说好，咋办

答：

这个情况考虑您可能是由于缺钙导致的，建议你适当的补充钙质，多食用一些含有蛋白质丰富的食物，例如牛奶，鸡蛋等，适当的做些运动，但是不要做过于太激烈的运动，平时也要多注意休息，也有可能是骨质疏松，骨密度降低，建议可以去医院做个详细的检查，利于身体健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。