弹力带能不能瘦背

答：

弹力带是健身人群中常用的一种健身用品。弹力带的作用和使用方法是很多的，当然也可以利用弹力带来锻炼到自己背部的肌肉达到瘦背的目的。弹力带瘦背的使用具体可以看看很多健身的教程，能够利用到弹力带来做一些局部的运动从而锻炼到背部，利用弹力带瘦背的动作类似于扩胸运动。

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