总是感觉腰间酸疼，感觉乏力，怎么办

答：

你的腰间酸疼考虑主要是由腰椎间盘突出引起的局部神经压迫引起的，建议腰部肌肉平时应该的得到锻炼，不要弯腰或扭动腰部来托住重物，以免造成更严重的腰椎间盘突出，不要干重体力劳动和剧烈运动，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，腰疼的具体问题可以到正规医院询问医生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。