运动或热着脸就红和痒.怎么办？

答：

运动之后出现脸红和痒的这个情况，要考虑可能是由于荨麻疹的原因所造成的，可能是因为受热或者是精神紧张，或者是吃了一些过于辛辣刺激的食物之后所导致的这种情况的发生，所以说还是要去做一个相关的检查，使用一些抗过敏的药物，要以清淡饮食为主，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。