正常人吃钙片有害处吗

答：

根据您的描述来看，正常人的话是可以吃钙片的，但是建议你两天吃一片或者是一年可以吃一瓶就可以了，因为碳酸钙吃多了会有可能造成结石和骨刺的危险，成年人适量的吃些钙片来补充体内缺乏的钙质可预防骨质疏松、冠心病等等，建议平时规律性生活，多吃蔬菜水果。

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