女人亚健康吃啥调理

答：

现在的生活和工作压力大，亚健康状态是很多工作者都存在的问题。如果亚健康情况不是特别严重，平时多注意休息和均衡饮食，可以通过食疗来进行身体的调理，条件允许的话能带她出去散散心，缓解一下工作的压力。如果情况比较严重，建议去医院看看，听从医生的建议。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。