西洋参和人参保健哪个效果好?
7 查阅
问题详情:西洋参和人参保健哪个效果好?
答:
首先是人参,人参具有丰富的药用价值,广泛应用于医学界,也备受养生人士的青睐。人参的第一大功效就是补元气,健脾,很适合元气不足的人群,比如气短、容易出汗的人群;另外,一个功效就是安神,这也是养生的体现,在古代,人们就开始用人参安神,比如失眠、精神焦虑等,含一片人参或者用人参泡水,就可以起到很好的养神效果。西洋参又名花旗参,是从西方国家传进来的。西洋参营养丰富,富含多种人体所需的氨基酸和微量元素,不过西洋参性寒,怕寒胃冷的人不宜服用;西洋参与人参一样,同样具有补元气,健脾、安神的功效,这方面不多解释,另外由于西洋参性寒的特性,适用于上火人士,起到清热解毒的功效。这就是西洋参和人参的区别,这两者最大的区别就是人参性温,而西洋参性寒,这也是要特别注意的,不要选择错了。综上所述,西洋参和人参是不存在比较关系的,要根据自己的身体选择合适的保养品。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。