心脏应该怎么进行保健？

答：

要定期做检查看看心脏功能是否存在异常。可以多吃一些黑木耳能有效地降低血和预防心血管疾病，保持良好的生活习惯早睡早起不要熬夜，坚持做有氧运动例如游泳慢走等运动，多吃一些粗纤维的食物，可以吃一些香蕉樱桃等水果，这些水果里面的钾对心脏功能是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。