自己的检查报告怎么看？

答：

保健品是好东西，但是要用对才行。才23岁身体各方面都是最好的时候，不需要吃保健品，只要没有不良的生活习惯，不良的饮食习惯，运动就是最好的保健品，既能增虽身体素质又能增强免疫力，还能消耗多余的能量，平时要多吃水果蔬菜增加维生素的摄入。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。