股四头肌锻炼能瘦身吗？

答：

股四头肌是大腿前面部分的一块很大的肌肉，锻炼股四头肌是可以使大腿变强壮的，也就是能减少脂肪，增强肌肉，是可以达到瘦身效果的。当然想要达到瘦身效果的前提是必须持之以恒，保持健康的饮食。并且也不能只单一的锻炼股四头肌，还需辅助其他锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。