我14岁140斤,每天做运动还是胖该怎么办?

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答:

对于患者肥胖的情况,有可能和遗传因素有很大的关系,考虑到患者现在属于青春期,不建议刻意的减肥。那样有可能会影响生长发育,平时在饮食方面可以适当的吃的清淡一些,多吃一些水果蔬菜,少吃一些肉类,蛋类等高热量的食物。另外还要注意多做一些体育运动,通过运动消耗体内多余的脂肪,可以起到减肥的效果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

体检保健科