小苏打的作用和副作用是什么？

答：

苏打水是一种碳酸饮料。在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳加入甜味剂和香料的饮料，不建议频繁使用。苏打水有养胃的作用。如果胃酸分泌较少，长时间饮用苏打水也会造成伤害并缓解消化等症状。苏打水具有抗氧化作用，可以防止皮肤老化。柠檬和苏打一起用是可以起到美容作用。平时应该适当服用。

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