怎样做好肾脏的保健调理？

答：

您好，肾脏是人体的一个解毒器官，平常注意一些生活习惯是可以延缓肾脏衰老的，可以预防一些肾脏的疾病，但是也不是100%的肯定能预防，平时要注意低盐低脂饮食，要注意多喝水，每天要有规律的运动，尽量不要服用一些太多的药物，如果非吃药不可的话，那也要少吃，不能熬夜，也不能有烟酒嗜好的，把这些都注意好了，就能把肾脏保护好了。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。