身体乏力没有精神怎么办？

答：

你好，根据你所说的情况建议你应当适当的多参加户外活动，另外还应当找一个比较适合自己的工作，因为过于的安逸的确会造成气血流动不畅，从而容易出现乏力，精神不振这些萎靡的症状。另外还应当适当的活动，这样有利于胃肠的功能，还可以改善食欲不振。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。