怀孕了如何保健？

答：

怀孕三个月以后可以到当地的卫生院或医疗社区办理孕妇保健卡。孕期可以到办卡的地点进行免费体检，以监测孕程的发展，一般还有两次免费的超声检查。孕期要及时补充营养，适当增加蛋白质，维生素的摄入。一般孕三个月可以开始补铁，孕五个月可以补钙，两者不能同时补。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。