吃的少为什么瘦不下来

答：

吃的少，但是却没有明显的体重下降，主要考虑和饮食的种类有一定的关系，同时也考虑缺乏运动锻炼的原因，单纯吃的少，体重下降并不是特别明显，但也有利于促进体重下降的。

目前还是要调整饮食的种类，注意不要吃一些热量偏高的食物，同时少吃一些甜点，少吃油炸性的食品，每天都要适当的进行有氧运动练习，有效的促进身体热量消耗，促进脂肪的燃烧，才有利于达到体重下降。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。